ट्रिगरपॉइंट SMRT-CORE - लेवल 2 ग्रिड रोलर व्यायाम डीवीडी
$19.95
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अनुपलब्ध
SKU: टीपीपी2157 डीवीडी
- जब आप लेवल 1 डीवीडी में आधारभूत गतिविधियों में निपुण हो जाएं, तो अब समय है कुछ तीव्रता जोड़ने का
- स्तर 2 व्यायाम कई व्यायामों में पुश-पुल को जोड़ देता है
- यह पुश-पुल कोर मांसपेशियों पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है और आपको लेवल 1 अभ्यास में प्राप्त शक्ति और स्थिरता का निर्माण करने की अनुमति देता है
- डीवीडी में SMRT-CORE कक्षाओं के प्रत्येक स्तर में शामिल सभी प्रगति अभ्यासों में महारत हासिल करने के बारे में चरण-दर-चरण निर्देश शामिल हैं
- डीवीडी में स्पष्ट रूप से समझाया गया है ताकि आप विशिष्ट स्तर के भीतर प्रत्येक व्यायाम के लिए आंदोलनों को समझ सकें
